首先，要对恒指期货有比较专业的了解。期货涉及非常多的业务知识点，也有很多细节问题，如果投资者想对期货有一个非常专业的了解，建议可以通过三个方式：一是自主买一些专业书籍学习;二是申请一个模拟期货账户实际总结经验;三是找一个期货客户经理交流学习。技术方面的东西多看看K线知识(日本蜡烛图)。对看盘帮助很大。

一般而言，恒指期货交易的短期操作使用小周期图表来操作恒指期货。除了依赖分时图表和光盘以及需要极高操作方法的推测方法之外，最短时间是一分钟。该图表是恒指期货操作的基础。打开一分钟图表，指标设置为市场软件的移动平均线和MACD指标。当10次平均线穿着60次移动平均线时，我们可以控制仓位以买入更多订单(做多)，等待市场的发展。

当10次移动平均线穿60次移动平均线时，我们可以控制卖出空单(短线)的位置，等待市场的发展遵循重新交叉的原则，或者交易者自己的主观收盘和退出保护利润。

简单的看盘技巧：

看多空：不管你是做多，还是做空，盯住当天的最高点和最低点，如果每天的高低点(不论哪个)超过了昨日的最高或最低点，意味着行情有变，也就是较为简单地判断多空之分。

看力度：连续的拉升或下跌，走势大变;但在未突破关键点位之前的火箭或瀑布，往往力度有限，高空低多正当时。

看振幅：振幅在昨日的高低点之内，行情无忧，但当缩小到无心盯盘时，往往是变盘前奏，要特加留意;当天的高低点都超过了昨日的高低点，振幅加大，就要盯住重要支撑位于阻力位的突破，没有还是区间震荡，但有操作空间。看技术：懂图形的每天看看日K线处于何种型态，做出与昨日K线的对比分析。主要盯住压力位和支撑位的变化，没变不去管它，有变则顺势调整操作思路。

另一种是长时间盯盘却不做单的投资者，他们往往每天耗费很长时间看盘面，却不交易做单，等想交易做单的时候，也错过了最好的入场时机了。这样的做法是不可取的，不仅花费很多时间精力，还全都做了无用功。所以我们在盯盘的时候要讲究技巧和目的。