熊市炒股需要注意以下几个方面：

一熊市选股：

1、选择基本面不受外在环境影响的板块里的个股。生活必需品和公共产品板块，它们的企业业绩不受环境影响，比较稳定，可以持有，比如军工、医药等板块里面的个股可以考虑

2、从技术上选择那些大盘下行，个股横盘震荡或者逆势上行的股票。

3、做有政策加持的板块个股。这样的板块由于由政策支持，市场资金会被引导进入这样的板块，比如当前的数字经济板块。

4、做与大盘反向运动的板块个股。大盘下跌时，场内资金为了避险，资金会集中流向那些防御性板块。前两年我们大盘下行时往往吃药喝酒，这两个板块走得好。这就是大盘的反向防御板块，当前喝酒不行了，吃药还能起到防御作用。一切都在变化，需要有慧眼找到与大盘逆向运动的板块。

二熊市股票的买卖时机：

会选股也要会选时进入、退出才行。股票选对了， 如果进入的时机和退出的时机不对，也照样很难盈利，那怎样选择进入退出时机呢？

当大盘下行时，到达一定的点位，也就是大盘的支撑位，大盘就会止跌震荡一段时间，很少直接跌穿支撑位。在下行震荡阶段就是我们买卖股票的时机。找到那些大盘止跌后首先反弹的板块个股介入，在大盘下行震荡结束前退出。大盘大跌的时间其实很短，下行震荡的时间相对要长，把握住震荡窗口期里的优秀个股也是可以获利的。

三熊市仓位管理：

熊市切记满仓，轻仓操作，顶多半仓。仓位小，船小好调头，风险来了跑的快，就算没有跑的及，损失也不大。

四熊市的持仓时间：

在熊市时，机构是左侧交易可以长期持股。而对于普通股民来说，大盘下行震荡开始时进入，震荡结束前退出，这样的短期持股更有利。

五熊市操盘的心理管理

熊市是一个很好的认识市场，学习炒股的好时机，让不应错过这个学习机会。在熊市里不要怨天尤人，要保持一个清醒平稳的心态，客观公正地看待大盘的起起落落。在这种恬静的心态里要有所为，多观察，多发现大盘、板块、个股波动的内在逻辑和原因，不断的提高个人思想认识，让自己的行动能够适应波动，按照波动来顺势而为，是买还是卖，都能做到心中有数，心无波澜，顺其自然，不喜不悲。