在证券市场，可以说每一个人都经历过恐慌，可是，有的人在后来就不恐慌了，而许许多多的散户投资者在交易中，总是摆脱不了恐慌，从而导致心态崩溃，不断割肉，造成严重亏损。那么，散户投资者为什么总是恐慌呢？

一、选股出了问题。由于买进的股票，不是自己潜心研究，在数千只股票中精选出来的，而是，看股评，看电视，互联网上，看来的，听来的，所以，被套在了高位，解放了机构，却套牢了自己。所以，作为一个证券投资者，一定不要随随便便跟着吹鼓手买股票，一定要自己钻研，在自己熟悉的股票中，在长期跟踪后，非常了解的股票中选择股票买进，对股票有了信心，甚至是信仰，你不会担心股票下跌，相反，越跌越买，摊低成本，一旦反弹很快就会解套赚钱。有什么需要恐慌呢？

股市自有股市的内在逻辑。

二、对股市和个股没有战略思考。当股市跌跌不休时，没有强大的承受力，没有强大的承受力，是因为你没有对股市有深入的战略考量，人云亦云，失去方向，继而失去信心，对股市，对股票，失去应有的正确判断，从而看到下跌就害怕，甚至股市一跌就受不了，内心的负面压力成几何倍数放大，人怎么承受得了，自然而然恐慌情绪蔓延，一个人已经在恐慌的情绪中进行股票炒作。基于这一点，一个合格的投资者既然进入股市，就要坚信股市的未来，坚信股市的长远发展，毕竟股市是国家发展的重要组成部分，你对股市无需恐慌。对股票，只要坚持逢低吸纳，买进有全面认知的股票，也没有必要恐慌，下跌不是目的，只是市场的一种行为，只是盘中主力操盘的需要，等到时机成熟，股票自然而然会涨起来，让你解套，甚至赚钱。

熊市久了必然会有牛市。

三、个人情绪负面。股市下跌，上涨，都是正常的，要以平常心对待。我在证券市场三十年了，我看过许许多多的散户，如果赚钱了，总是洋洋得意，全是自己的成绩。如果套住了，亏钱了，总是怪别人，从来不怪自己。其实，一个人要阳光，要积极向上，要乐观豁达，这样可以稳定的心态，才能维持对股市，对个股的信心，熬过艰难困苦，就会迎来柳暗花明。在投资的征途上，不要抱怨，不要责怪别人，多反思，多努力，千万不要将投资过程中，各种各样的不满，带回家，影响家庭的和谐稳定，那样会造成负面情绪的叠加，也会导致你在交易中出现恐慌。

在证券交易中，惟有全面提升自己的炒股能力，不断地领悟股市的内在逻辑，你就会进入一个新的炒股境界：那就是选好股，逢低吸纳，耐心等待，开开心心享受股市，快快乐乐收获财富。