基金定投的核心在于长期坚持、分散择时风险，而非纠结于具体某一天的选择。但从历史数据和市场规律的角度，可以结合以下因素进行参考：

一、周几定投的常见观点

1. 周四/周五效应
2. 理论依据：部分统计显示，A股市场在周四、周五可能出现小幅回调（可能与资金避险、周末消息面不确定性有关），此时买入成本可能略低。但长期来看，这种规律并不稳定。
3. 数据回测：有回测表明，过去10年每周四定投的收益率略高于其他日期（差异通常不足1%），但不同时间段结果可能相反，需理性看待。
4. 周一效应
5. 周一可能受周末消息（如政策、外围市场）影响波动较大，若消息偏空，可能提供较低买入点，反之亦然。
6. 交易量因素
7. 周初（周一、周二）交易通常更活跃，价格波动可能更大；临近周末（周四、周五）交易量可能下降，价格相对平稳。

二、选择定投日的关键原则

1. 避免节假日影响
2. 若定投日恰逢节假日（如国庆、春节），交易会顺延至下一工作日，可能错过短期波动。建议避开月初/月末易逢长假的时间。
3. 与收入周期匹配
4. 选择工资到账后的1-2天（如每月5日发薪，可设定每月6日定投），避免因资金不足中断计划。
5. 心理纪律性
6. 选择容易记住的日期（如每周五、每月1日），帮助养成长期定投习惯，比追求“最优日期”更重要。

三、数据结论：周几定投差异极小

长期来看，周几定投对最终收益的影响微乎其微。以沪深300指数为例，回测10年数据：

• 每周一定投 vs 每周五定投，年化收益率差异通常小于0.5%；
• 市场随机波动会抵消短期择时的优势，定投3-5年后，差异几乎可忽略。

四、实操建议

1. 普通投资者：直接选择周四或周五（若相信历史统计），或任意方便的日子（如发薪次日）。
2. 量化思维：若投资周期极长（10年以上），无需纠结周几；若周期较短（1-3年），可分散到2个固定日（如每周二、四）进一步平滑成本。
3. 避开极端日期：如月末、季末（市场资金面可能紧张）、财报密集发布期（个股波动加大）。

总结

基金定投的关键是坚持，而非择时。与其纠结周几，不如：

• 确保选对基金（长期业绩稳健）；
• 控制每期金额（不超过收入的20%）；
• 定期检视，适时止盈。

附：A股历史波动规律参考（仅供参考）

• 周四下跌概率约55%，周五上涨概率略高；
• 春节前、季度末市场流动性偏紧，或提供低吸机会。