a 股市场是一个由机构和游资主导的市场，加上散户是全球数量最多的地方，因此注定a 股是一个非常情绪化的市场，尤其是做短线交易的时候掌握情绪周期非常重要。如果不知道现在处于哪个情绪周期阶段去做交易，只会从哪里来回哪里去，甚至搞不好连本金都保不住。

目前来看a 股市场的情绪主要分为五个阶段：第一冰点期，第二个启动期，第三上升期，第四高潮期以及退潮期。今天就用五句口诀带大家去更快、更好的掌握情绪周期的五个阶段。

·第一个冰点期。它的主要表现就是跌停多、涨停少、三板不过岗、一进不移动。什么意思？在冰点期的时候就是涨停的数量是非常少的，连板数量更加不用说了，几乎就没有几只，通常是个位数，涨停也是非常少的。

每天的涨停对于a 股这样的五千多支票的市场来说，涨停一般是不会超过三十支。在这个冰点期的时候，三板不过岗的意思就是连板高度很少会有超过三板的，基本上到四版就断了。当然偶尔会有几个露出来的，可能会到了四版这样的高度，但通常不会更高了。这就是冰点期的表现，这时候最好是观望为主，不要轻易出手，很容易亏钱。

·第二个启动期。表现是跌停不多、涨停也很少，资金通常会去试探新题材，连板高度在尝试突破。可以看到启动期的时候跌停数量是不多的，但是涨停数量同样也不多，一般是不会超过五十加。而连板数量也是维持在个位数到十几加这样的表现，但是高度会有所突破，可能会达到四百甚至五百这样的高度。

而且资金也会去试探新的题材，看看哪个板块去好拉一点。

·第三个上升期。连板数量明显增加，高度破五出，手机会增多。可以看到到了上升期的时候，涨停数量通常都会超过五十加到八十加左右这样的区间。连板数量也是明显的增加，会达到十几家到二十几家的样子，高度基本上能够冲破五百甚至可以达到六百的高度。这就是上升期的表现，此时去出手亏钱效应不会很大。

·第四个高潮期。涨停多、跌停少、高度不断突破，赚钱效应非常好。绝大多数赚钱的行情都是在高潮期当中产生的，它的表现就是涨停数量非常多，基本上是在八十加以上，绝大多数都是在一百加以上的。而连板数量也是非常多，基本上能够达到五十加以上的连板数量。

不管是二版、三版、四版甚至更高，高度通常会超过七版甚至更高，或者是七版之后断版继续走第二波连板上去。像这里非常明显的九月底直接就突破了十一连板。

·第五个退潮期通常表现是高位股大跌，天地满平线，跌挺多，涨挺少，亏钱跑不了。可以看到在退潮期的时候通常会某一支票在一个涨停板上突然就给你来一个从天而降的掌法，直接给你来一个天地板，当天板上进去的就是一个二十厘米的面，第二天还要来一个跌停板，两天就给你干三十多个点，这种亏损是非常离谱的。

另外一个就是很多高位股，尤其是那些核心标的都是大跌，即使当天不跌停可能也会跌个八九个点，甚至更多。像这种前面的核心标的在退潮期的时候全部都是跌停这样的表现。另外连板的数量也会非常的少，跌停板数量多，涨停数量可能不会很多。

但是很多散户朋友偏偏会在退潮期的时候去重仓出击，以为捡到宝了是有低吸的机会，但是这种低吸往往很多时候都是坑。