RSI指标（Relative Strength Index）是一种用于技术分析的指标，主要用于衡量市场的超买超卖情况。RSI指标可用于各种交易品种，包括股票、期货、外汇等。

RSI指标的计算方法是通过比较一定时期内的平均收盘价上涨和下跌的幅度，来衡量市场的强度和趋势。RSI指标的取值范围为0到100，一般认为70及以上的数值表示超买，30及以下的数值表示超卖。

在运用RSI指标时，一般可以采用以下几种方法：

1. 超买超卖信号：当RSI指标的数值超过70时，表示市场处于超买状态，投资者可以考虑卖出；当RSI指标的数值低于30时，表示市场处于超卖状态，投资者可以考虑买入。

RSI指标数值超过70，数值85，处于超买区间

RSI指标数值低于30，数值23，处于超卖区间

2. 集中关注转折点：当RSI指标的数值出现明显的转折时，可以表示市场即将发生变化，这时投资者可以注意市场走势，及时做出交易决策。

上图指标转折点明显

3. 配合其他指标使用：RSI指标可以与其他技术分析指标一起使用，例如移动平均线、MACD等，以获得更为准确的分析结果。

需要注意的是，RSI指标虽然可以提供一定的参考，但它也有局限性，如在强势市场中，RSI指标可能会一直保持在高位，而不一定表示市场已经过热。因此，在运用RSI指标时，需要结合其他分析方法和市场情况进行综合判断。