股票市场风云变幻，涨跌无常，看似平静的 K 线背后实则暗潮涌动，主力更是套路满满，杀机四伏。主力资金想要割韭菜，往往会利用各种操盘手段制造出诸多盘面假象，误导散户做出错误判断。

那散户如何才能穿越这些假象，准确判断日内的高点与低点，实现低买高卖的 T+0 操作呢？先别着急，我们来看几个图。大家会发现三张不同股票的走势图中，黄色箭头所指之处存在一个共同现象：股价急速杀跌之后，在最低位置交易量瞬间放大，随后迎来反弹，但交易量却减少了。这是主力出货吗？显然不是。如果是，主力为何不在价格下跌之前出货，不在之后的反弹中出货，偏偏要选择在全天最低点出货呢？由此可见，这并非主力跑路的迹象。

那造成下跌的原因是什么呢？答案还是主力。主力会在某个特定时间节点故意大量撤掉买单，导致下方没有承接盘，引发股价直线跳水，营造恐怖氛围，致使大量散户支撑不住，在低位恐慌性割肉出逃，而主力资金则趁机大肆买入，捡取便宜筹码。这种现象在业内被称为恐慌盘，是一种常见的洗盘吸筹手法。

此时，作为散户的我们应该怎么办？当然是跟随主力建仓。一旦出现这种放量急跌的情况，便是日内最佳的买点，正所谓“别人恐惧我贪婪”，此时应果断选择做正 T，低买高卖。

与低点的放量急跌相对应，高点的位置就是放量滞涨。再来看几张图，在股价拉升的过程中，买盘强劲，但股价却无法继续推高，呈现出强弩之末的疲态，此时通常就是日内高点，要敢于在一片繁荣中果断卖出，这就是所谓的“别人贪婪我恐惧”，此时应果断选择做反 T，高卖低买。

需要注意的是，在恐慌盘处买入的筹码，无论赚多赚少，当日必须卖出。一轮完整的吸筹洗盘周期通常需要几个月甚至一两年的时间，主力资金若没有将大部分散户洗出局，没有获取足够的筹码，是不可能提前发动行情的。