在实际炒股中，做T是降低持仓成本的一种方法。

首先要说得是，做T需要一定的技术水平。

很多人经常本义是想通过做T来降低成本，但实际往往适得其反，成本反面越做越高。

另外，做T其实是一个费神费力的事情，得到的成本下降效果其实非常有限。

当然做T对于锻炼盘感是有一定帮助的。

那么什么是做T？

我们说的做T其实就是做“T+0”，就是利用一个交易日中的涨跌做价差，摊低持仓总成本。

做T，有几个前提条件：

一是需要有底仓，二是买卖基本是相同的股数。

做T，有正T和倒T的区别。

正T，简单地说，就是先低买，后高卖。即价格低时买入股票，待股价回升后，再将底仓的股票卖出，达到t+0的效果。

倒T，就是先高卖，后低买。即高开的时候先卖出股票，待股价回落后，再用资金将股票买回，同样达到t+0的效果。

不过，我们常说的做T，更多的是指正T，即先买后卖。

做T说起来可以降低持仓成本，特别是对套住的股票，可以减少亏损。

但是其实做T是一门技术活，俗话说“没有金钢钻，不揽那瓷器活”，想做好T你必须有足够的时间盯住盘面，盘面语言掌握了才能更好的操作。

更细节的技术方面，做T操作要将分时走势，5分钟走势和15分钟走势图结合起来观察，才能较好地把握机遇。