股市里有两句名言是关于交易频次的，一句是“频繁交易是散户亏损的主要原因”，一句是“一生中交易两三次即可实现财富自由”。一看这两句话就是谈交易频次的，第一句是指高频交易，第二句是指低频交易。第一句不能说是错，但也不全对，或者说不够准确。准确的应该这么说“频繁的割肉交易是散户亏损的主要原因”，如果每笔交易都能盈利，那应该是交易越频繁赚钱越多，越频繁越好。

交易频次高低，本无定式。因人而异，因自己所处炒股阶段而异，因策略而异，因战法而异，因个股所处行情位置而异。打个比方，这个比方未必很合适，但道理可通用，方便理解。夫妻做爱频次，年轻人刚结婚，频次就高；后来随着年龄的增长和其他事物、工作、生活等不断增加，频次可能慢慢会降低。好像有篇科普文章还把频次进行了量化公式，个人年龄的十位数字乘以9得出的两位数字，前面的数字是周，后面是次数。20岁年龄段的，2乘以9等于18，即1周8次，30年龄段的，3乘以9等于27，即2周7次。但也有例外，义乌91岁崔老太。

就如同一个人的成长，都要经过儿童、少年、青年、中年、老年。其实我很理解一些老股民的心情，就如同在某些事情上老年人去教导青少年。股票交易可以训练，也必须经过交易训练。建议新股民拿出投入总额的5%-10%的资金，进行频繁的交易训练，如果能在2-3年内高频交易不赔钱，哪怕只赚一分钱，离悟道不远了。