炒股跟热点主要是根据市场的热门话题和关注度高的板块或个股进行投资操作。以下是一些常见的方法和原则，帮助你跟踪和把握热点：

关注新闻和媒体：及时获取市场动态和热门话题，如经济政策、行业发展等。阅读财经新闻、参考专业分析和观点，了解市场的焦点和热点板块。

技术分析：通过技术图表分析股票走势，找出股票的强势趋势和突破点。例如，关注股价走势、成交量、均线等指标，找到股票的买入和卖出信号。

热点板块的龙头股：关注龙头股票，它们通常会引领整个板块的涨跌。通过研究龙头股的发展和表现，可以更好地了解该板块的热度和趋势。

量价关系：关注成交量和价格之间的关系。当成交量放大，伴随着价格上涨，可能意味着市场对某个板块或个股的关注度增加，这可能是一个热点。

资金流向：跟踪市场资金流向，了解机构和大资金的动向。当大量资金涌入某个板块或个股时，往往意味着市场对其有较高的热度。

注意风险控制：热点板块可能带来较高的波动性和风险。在参与热点操作时，要设定好止损位，控制仓位，避免过度追高或盲目跟风。

总之，跟踪热点需要综合运用基本面和技术分析方法，并结合市场资讯和资金动向进行判断。同时要具备良好的风险意识和及时的反应能力，灵活调整策略。请注意，以上内容仅供参考，投资需谨慎，建议结合自身情况和专业意见做出决策。