曾经有一位表情痛苦不堪的中年人去找柏拉图，他说：“有什么办法可以让我的生活压力少一些？我感觉快喘不过气来了！”

柏拉图没有直接回答他的问题，而是给了他一个袋子，然后对他说：“走，我带你到一条石子路，待会儿你把认为漂亮的石头都捡起来装进袋子里。”

来到这条石子路之后，中年人发现这里的小石头奇形怪状，又晶莹剔透，他不断地捡石子往袋子里装。

走到半路，中年人感觉袋子里的石头有些沉了，可是看到漂亮的石子，他还是不忍放弃，继续往袋子里装，就这样还没有走到路的尽头，中年人就感慨背不动了。

这时候柏拉图哈哈大笑，并对他说：“现在知道你生活的压力是怎么来的吧？欲望太多，身上的压力自然越来越重。”

中年人顿时醒悟过来。

“物欲带来的快乐比生命本身的快乐浅和窄，比精神的快乐低。

生命本身的快乐是生命根底里的快乐，又是自然广阔天地里的快乐，既深刻又宽广，可是物欲不但把生命的单纯状态破坏了，而且遮蔽了生命本身的需要和快乐。”

越是信息简单，越能保持深度思考。越是关注少而精，越能确保精神生活的干净。简单，是对复杂纷繁的人生价值的提炼与升华。简单，是对多彩社会生活的打磨和创造。我们只有对于欲望、精神、和信息删繁就简，才能去除烦躁与复杂，返璞归真。

个人账户从30万到100万折腾了近10年的时间，但是到了100万仿佛开了窍，直接冲到2000万。总结出6个关键词，话很短，却很真实，如果你想在股市长期地玩下去，那这篇文章值得你认真品读读完以后你也会顿悟!

1.选股；2.买点；3.止损、止盈；4.仓位管理；5.规则-策略；6执行。

一、选股

炒股第一步就是选股，选股最简单，也最复杂，简单是不论你懂不懂股票都可以随便选一通，复杂是要高胜率比较困难。

“趋势为王”：我的选股标准就是只买上涨趋势的股票，从我入市前两年亏损的经验来看，趋势一旦形成，就不会在短时间内结束，要么短时间内就会大涨，要么即使被套，也会在短时间内解套。

越是大众不敢买的股票，越是会不断上涨；越是大众觉得安全的股票，越是容易下跌。

一千个读者眼里有一千个哈姆雷特，高低都是锚定效应，所谓强势，不是价格的高低，只看“势”的强弱。持有“势”最强的品种，就是最好的风控。人性恐高，股票交易是反人性的。

二、买点

量、价、时是整个技术分析的三大要素，只要善于掌握这三者的联动关系与炒股技巧，就能获得最佳买点和卖点。

(1)涨升阶段：股价久盘不动，但有一天成交量突然放大，而价格上扬突破盘档高峰，则代表涨升开始，价位即将往上调升，投资者此时即可介入。

(2)盘档阶段：股价在盘整阶段，如发生量缩价稳一段时间，则代表整理已近尾声，投资者可将资金分批、逢低、逐日的方式承接。

(3)下跌阶段：当股市下跌时成交量开始逐步萎缩，价格也慢慢恢复到平稳状态，代表下跌的趋势已近尾声，此时投资人可将少量资金进行分批往下承接，然后再分批往上获利出脱。

(4)反弹阶段：当股价持续大跌很长时间后，投资者可进行选择其中跌幅较深的绩优股介入，不过抢反弹时要把握承接数量不可过多，时间不可太长，并且差价利润要少。

三、止损、止盈

“大智知止，小智惟谋，智有穷而道无尽”。“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

止损的本质，是放弃。在大众眼中，放弃就是失去，就像松开手，东西从手里掉落。但其实，放弃后，得到的是内心的解放。

所谓赢家游戏在于会赢，会赢是指赢时要加仓，要抱牢，不要出局，要敢赢。所谓输家的游戏在于必须要认输，别固执，先轻仓进场，让市场证明你方向正确后在加仓，错误的仓位要少、小，尽快处理，要快认输，少输钱。

股市中大部分亏损不是因为技术不过关，而是因为不遵守纪律，给自己定的止损位和止盈位多半是形同虚设。

一旦出现与预想不同的情况，宁可错失一次机会也要果断止损出局，保持资金的自由，耐心等待下一个交易机会。不设止损不买股。一定设立止损点。凡是出现巨大的亏损的，都是由于入市的时候没有设立止损点。而设立了止损点就必须真实执行。尤其在今天刚买进就套牢，如果发现错了，就应该卖出。

大众的习惯是，亏了死扛，赚一点就减仓跑路，即截断了利润，让亏损奔跑，永远是小赚大亏。反过来就应该是，控制亏损幅度，趋势不变，就要死拿不放，即截断亏损，让利润奔跑。

四、仓位管理

进行仓位管理目的之一就是为了保持一个良好的心态。试想你满仓10万元，浮亏50%的心理和轻仓1000元，浮亏50%的心理会有何不同？满仓的你不说能不能冷静分析，心态可能都崩了，更不用说能不能做出正确的判断了，这就是投资心理的失衡。

如果此时的你只是轻仓，手上还有子弹，那么无论后市是涨是跌，你都能安然适应，这样才能从容不迫地面对投资，所以昵称一向不建议加杠杆投资和用生活的资金投资，这对心态的考验太大了，一般人玩不起，也输不起。

仓位管理的基本逻辑就是高估值时低仓位，低估值时高仓位，这和昵称倡导的“估值投资法”不谋而合。虽然不一定能买在最低点，卖在最高点，但做到低吸高卖还是不成问题的。

之所以我们需要预留资金，永不满仓，一来是因为我们的现金流有限，需要考虑到后市可能出现好机会时手上有足够的资金买入，而不是到时干瞪眼。二来是满仓的波动太大了，下跌太刺激了，心脏受不了，因为每多一倍的仓位，就多了一倍的风险。

以10万本金为例，下跌10%后变成了9万，而9万上涨10%只有9.9万，要想回本，就需要上涨11.11%。

当亏损20%时，就需上涨25%，才能回本；

当亏损30%时，就需上涨42.86%，才能回本；

当亏损40%时，就需上涨66.67%，才能回本；

当亏损50%时，就需上涨100%，才能回本；

当亏损80%时，就需上涨400%，才能回本；

当亏损90%时，就需上涨900%，才能回本。

可以看到当浮亏的幅度越来越大，其回本的难度也就越来越大，超过50%时，如果不补仓，回本几乎不太可能了。

所以只有留足资金，在投资的基金出现浮亏时，及时补仓，把浮亏控制在40%以内，那么回本的可能性才有希望，否则就剩绝望了。

而补仓的方法可以采用金字塔补仓法，这在之前的文章中就提过了，这里就不再重复了。

仓位管理不仅适用于资金的仓位，同时也是做好风险和收益之间的平衡。

5.规则-策略

策略，是“渔”，不是“鱼”。当你用策略思维看投资时，才是为漂泊的心找了个家。从此，上涨下跌皆有对策，不再相信任何预测或神棍。此心安处是吾乡！趋势交易策略，不抄底，不猜顶，永远不去预测，而是让行情告诉你哪里是底，哪里是顶。喜欢抄底的人，大多会抄在半山腰；喜欢逃顶的人，很多早就踏空了。涨起来，才知道哪里是底部；跌下来，才知道哪里是顶部。至于一段行情能吃到多少利润，要看市场给多少饭吃，不为人的意志所转移。

在我看来，真正的大咖，不是有了个观点就永不改变，到处找理由来维护曾经的观点的人，而是应该因时而变，不断更新认知，实事求是，随时准备纠错。这样的大咖，才值得敬佩。

趋势交易就是这样，我们只会跟随市场，观点不重要，随时要纠错。让你亏损最惨重的投资，通常就是你最有信心的投资。此时你已经被洗脑，也最固执，很难纠错。人性总是纠结，做事如何每次都对。但这是不可能的。正确的态度是，如何迅速纠错。尤其是面对长期趋势，只要比多数人早一两年纠错，就可以轻松获利。

纠错最好变成习惯，变成本能，别有自尊心和沉没成本的纠结。人性总是纠结，做事如何每次都对。但这是不可能的。正确的态度是，如何迅速纠错。尤其是面对长期趋势，只要比多数人早一两年纠错，就可以轻松获利。

纠错最好变成习惯，变成本能，别有自尊心和沉没成本的纠结 。心法是：“轻仓试错，浮盈加仓，截断亏损，让利润奔跑。”只要不违背这一心法，就不会有大错；相反，不管你买点选的多么精妙，只要违背了这一心法，迟早就会吃大亏。

没有一套固定的策略，光靠喊口号，肯定是拿不住。就算喝鸡汤能拿住，也不见得是好事。拿住股票的前提，是股票没有满足你的卖出条件。比如趋势交易就是有止盈和止损，价值投资就是看成长前景、估值高低等。

买之前，想好什么情况下会卖出，想好了务必做好详尽的计划，再去买入，最起码想好跌了该怎么办，涨了该怎么办。想明白了，心也就定了。策略是个闭环，买入后，必然就已经想好什么情况下会卖；而卖出后，也必然会想好什么情况下会买。不同股票波动率不同，越是强势股，波动率越大。止损，不管怎么设置，原则依然是不易触碰，且回撤可以接受。

六、执行

杀伐决断，手起刀落，这就是执行力。

执行力就是盘前想到、盘中看到、及时做到，达到知行合一。

执行什么？就是你的交易规则！

进场出场规则；

​仓位管理规则；

冷热​板块切换规则；

板块高低切换规则等。

核心就是操作股走势强弱和仓位的配置。

我的规则就是依据盘口走势的强弱来调整仓位。

规则上-盘口核心做强势，昨日收盘线，强弱自可见。

执行上-不破持有下破减，不创新低尾盘补。

盘口行情走势的变化，就是今天市场利益集团的态度的体现。操作上必须服从市场，服从大势，及时调整仓位，做到上涨加仓等滞涨，回落轻仓等转强。

目标达到去掉本金，用利润操作，再选择新的强势股来做。

只做自己认知体系内的股票池，有机会就做，无机会就等待。

我职业炒股10多年，从大亏百万到控盘成熟，碰到以下12种顶部信号我会先走一步，每每化险为夷。虽然不是百分百，但从2015年之后一直没有再被深套，回撤控制的很好。

技术说复杂也不复杂，肉眼看图，很多时候是能看出来的顶底的。但往往股民们抱着侥幸心理，把所持股票的期望放大了，脱离客观事实。还有些人曾经在某支股票上获得过不错的收益，便对它产生了情怀、加上了滤镜，舍不得出手、后来被反咬一口。所以身在其中，决策因素是复杂的。能站在上帝视角、抛去情感地执行非常重要。

顶部的识别，相对底部来说要更难一些。顶部的筹码比底部更为复杂。长期横盘的大底部，该走的套牢盘几乎走尽了。而在相对高位，涉及到多空博弈：有纠结出不出的人、有看其他资金脸色的人、有想落袋为安的人……就像那句老话：会买的是徒弟，会卖的是师父。顶部波动大，构筑顶部的时间也很短，对心态和技术的要求更高。

有不少股民买的股票很好，却经常赚不到钱，就是因为读不懂顶部信号。在主力高位出货时，不知道及时离场，最后让利润白白流失，甚至止损离场。通过今天的学习，就能让大家一眼看出顶部形态，把该拿的利润拿到手，把账户不断做大，从而真正成为股市中的终极赢家。

投资就是一场漫长的修行！

入市16年，感受很多

就像李宗盛的那首歌：

越过山丘，才发现无人等候

越过山丘，才了解自身渺小

谈不上分享，每个人性格都不一样，所以只能说说我在这条路上看到的景色，如果说的体会话，那我想交易中：交易的一致性可能说是最重要的。

就是那种不管行情大浪滔天还是静如死水，完全抛弃自身情绪的影响，严格按照计划操作。

怎么做到心如磐石呢？

做到的人应该都明白怎么做，没做到的人原因只有一点：心里没底。

因为没底才恐惧，因为恐惧才操作变形，因为操作变形才导致该亏的亏了，该赚的没赚到，到头来还是一头雾水。

那么，这个底从何来？

我的经验就是：

一定要有系统

一定要做样本内外的测试

一定要把预期降低70%

一定不要太追求完美

入市前：将系统反反复复，在各种周期，品种，仓位的测试，直到没有任何理由不入场，直到自己觉得可以接受那个结果，安排好可以承受的最大亏损的限额。

入市后：操作严格按照计划来，亏也好，赚也好，顺其自然。

这里的顺其自然绝不是那种佛系，那种无所谓，而是竭尽全力后的坦然面对。

入市前的“竭尽全力”，才有我入市后的“爱咋咋地”。

正是入市后这种“爱咋咋地”的心态，才能保证交易的一致性，才“有可能”达到你想要的结果。

我是谷海渔人，一个沉浸股海18年的80后投资人，愿意以倾囊相授，送大家一段话，修行先修心，渡人先渡己 ，身静养气，气静养心，遇事能忍是大度，遇事能静方为上。如果你觉得对你有用的话，转发给更多的朋友看看，感谢关注点赞！祝大家股票长红！