退市后的股票无法在主流交易市场上交易，因此投资者可以通过以下几种渠道进行交易和流通：

1.场外交易：投资者可以与其他持有相同股票的个人或机构进行场外交易，如通过股权交易中心等平台进行。

2.公司重组：在公司重组或并购过程中，原公司的股东可能会获得新公司的股票或其他资产。

3.司法拍卖：在法律程序中，退市公司股票可能会被拍卖或出售，投资者可以通过参加拍卖或收购等方式获得。

对于投资者因退市而造成的损失，一般需要根据具体情况进行赔偿。如果是虚假陈述、违规操作、欺诈等导致退市的情况，投资者可以向监管部门投诉或提起诉讼，加入普通代表人诉讼或者通过特别代表人诉讼以获得相应的赔偿；如果是退市公司正常经营的结果，投资者则需要承担相应的投资风险。同时，投资者也可以选择在股权转让平台等场外交易市场上出售股票，尽可能减少损失。