在技术分析中，最常见的说法是：趋势是你的朋友。谁没有听过这个道理呢？换句话说，在分析中首先要确定趋势(价格运动的主导方向)，以使所进行的交易总是朝着当前市场趋势的方向进行。这种趋势跟踪策略是好的，只要有一个强大的趋势，并且这种趋势持续足够长的时间来产生利润。

事实是，尽管市场确实倾向于长期趋势，但在短期内，它们大部分时间都在横盘整理。事实上，现实是不间断的强劲势头实际上不那么频繁。 以我的经验来看，我发现很少有交易员有这种精神上的坚韧，能够在市场波动区间内安然度过这段时间，而通常情况下，他们往往会在趋势的下一阶段恢复之前度过这段时间。通常情况下，交易员会失去耐心，退出交易；让他们感到沮丧的是，这种情况总是在下一次波动开始之前发生。

在下面的图表中我们可以看到，虽然标准普尔E-mini市场在8小时的时间框架内明显处于一个明确的上升趋势，但在恢复上行轨迹之前，该市场曾连续数周横盘整理。这可能会让一些人感到惊讶，但这正是我之前提到的可能会遇到的挑战。

外汇交易高级篇——更好的交易趋势的方法

交易员实施这种趋势跟踪策略的另一个挑战是了解市场趋势何时改变了方向。此外，确定那些没有强劲市场趋势或存在区间限制市场的时期也可能是一个障碍。

通常情况下，当价格显示出趋势变化的最早迹象时，交易员发现风险最低的交易已经太晚了，这主要是因为在趋势形成势头之前，有许多错误的起起伏伏。 在传统的技术分析中，趋势的变化表现为价格保持先前的高点或低点，然后改变方向。换句话说，如果下行趋势被定义为一系列的低点和高点，那么价格就必须逆转这种模式，开始形成一系列的高点和高点。这就是大多数交易者学习交易的方式。

另一种低风险、高概率交易的方法是学习识别高质量供需水平的技能，这样你就能预测市场趋势可能逆转的地方。这与传统思维背道而驰，因为每个人都被灌输了这样一种观念：试图挑选顶部和底部是傻瓜的游戏。然而，如果这个技能得到磨练，是可以做到的。是的，这一切都是关于概率的，并不是每个人都能做到，因为尽管它看起来很简单，但它需要纪律、专注和实践。

最简单的观点是，趋势往往会在更大的供求水平上逆转。下面是铂金期货市场的一个例子。

外汇交易高级篇——更好的交易趋势的方法

关键是确定最高质量的供需水平，因为这意味着在这些区域，我们将有最多的未完成订单。这暗示，当触及这些水平时，大部分买进(强劲上涨趋势)以及相反的卖出(强劲下跌趋势)已经耗尽。此外，这些区域为交易者提供了在趋势开始时进入趋势的最低风险机会。记住，坚持做这件事需要大量的技巧。