A股近日接连下跌，市场恐慌情绪蔓延。空头释放，情绪冰点下如何自救？

对磨底过程保持耐心

政策面释放重磅积极信号。1月16日，习近平总书记在省部级主要领导干部推动金融高质量发展专题研讨班开班式上发表重要讲话，深刻阐释金融强国的丰富内涵，明确了坚定不移走中国特色金融发展之路的方向，释放了推动金融高质量发展的强音。

上证指数近三年走势

来源：点掌财经

市场大底是砸出来的。1月17日，三大指数均跌超2%。上证指数跌2.09%报2833.62点，创3年半新低；深证成指跌2.58%，报8759.76点；创业板指跌3%报1699.62点，创2019年12月以来新低。

从长期来看，2024年可能是牛市的起点；从短期来看，情绪恐慌释放后修复反弹行情即将来临。

人民币贬值跌破7.2 外贸板块受益

1月17日，人民银行授权中国外汇交易中心公布，2024年1月17日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1168元，前一交易日中间价报7.1134元，单日调降34基点。人民币中间价连续三个交易日呈现贬值走势，外贸板块受益。

【外贸板块受益概念】

龙头股份：上海纺织集团旗下，公司主营进出口业务。

广博股份：公司已建立全球主要营销网络，叠加字节跳动概念。

华升股份：主营纺织，出口占比超7成。

（内容整理自1月17日陈益晓首席实训营）