连续竞价阶段的具体时间取决于所处的交易市场。在中国，连续竞价阶段通常指的是正常交易时间内的买卖委托交易阶段。

对于上海证券交易所，连续竞价阶段的时间为每个交易日的**9:30~11:30和13:00~15:00**。对于深圳证券交易所，连续竞价时间则为上午**9:30-11:30**，下午**13:00-14:57**。而14:57-15:00为收盘集合竞价时间。

请注意，这些时间可能会根据市场情况和交易所的规定进行调整。因此，在进行交易前，最好先确认当天的交易时间和规定。