郴州市的桂东县位于湖南东南部，地处湘粤赣三省交界处。桂东县被大世界基尼斯总部检测认定为“负氧离子含量最高的县”。夏季平均气温仅为23.1℃，比长沙低8～10℃，是远近闻名的“养生天堂、避暑胜地”。

近些年来，桂东的避暑民宿发展迅速。主要集中在沤江镇的大洞村、金洞村、青竹村以及寒口乡的秋里村。这几个村因海拔较高，相比桂东县城及其他乡镇气温更凉爽些，人体舒适度更高一些。

大洞村和金洞村最早发展避暑产业，名气比较大。很多外地游客都来这儿避暑。特别是大洞村，一到夏天热闹非凡。唱歌的、跳舞的、练太极的......特别适合带老人和小孩来避暑。大洞的民宿价格相对便宜些，去年每人每天包吃住80-120元。但这村里民宿很多，比较集中。环境稍微挤了些，人口密集度也比较大。对于爱清静的朋友来说并不是一个很好的选择。

青竹村是近几年才火起来的。村里的生态环境很好。她被青山环绕着，小溪从村中穿流而过，千亩连片的黄桃林郁郁葱葱，每到避暑时节，树上已是果实累累。一条宽阔的沥青路穿桃林而过，青瓦白墙的村民房舍、民宿掩映在桃林丛中。这里的民宿有规模大些的高档民宿，更多的是独栋的普通民宿。或自带小院儿，或独立拥有一片天地......停车、休闲、锻炼都不错。新建民宿的房间基本上都带有独立卫生间，居住环境比较舒适。民宿价格（每人每天包吃住）在110-168元之间