我们常说，婚恋关系得以长久，除了外在的一些条件外，还有内在的三观一致，以及有效的情感沟通和互动提升。

完全将爱情寄托在对伴侣的期待和控制上，是非常可怕的。

因为这样，容易失控，而失控的后果是不可预测的。

 

01 走不出男友手机的女人要赔13万元左右维修路虎

冲动是魔鬼，小丽一时的情绪失控，需要付13万元左右的赔偿金。

5月14日​凌晨4点多的时候，浙江省杭州余杭区理想银泰城男子小华报警，说有人拿刀杀人。

待民警赶到现场时，发现是男子小华和女朋友小丽吵架，小丽怀疑凌晨两点多回家的小华出轨，她情绪失控持菜刀威胁他。

1986年出生的小丽比1995年出生的男朋友小华大9岁，她告诉民警说自己翻看男友手机怀疑他出轨，才抄起菜刀，菜刀被她一气之下扔下了楼，砸在一辆路虎揽胜上。

 

路虎车主​唐女士在余杭某公司担任市场总监，也住在该公寓。她说这辆路虎揽胜创世纪加长其实是公司配给她的车，2018年买的，总价176万8千。

路虎天窗坏了后备箱有裂缝，4S店维修估价13万左右。

唐女士说:​“还好我当时不在车上。这样高空抛物实在是太危险了，而且扔的还是菜刀，太没有社会公德了。”

唐女士也很是感慨：“大家都是成年人，不管发生什么事，都应该先解决问题，没有必要要死要活，影响别人。”

经过民警教育，小丽也感觉到自己当时不应该那么做。

小华联系过唐女士，希望能协商解决。

目前，扔菜刀的小丽因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被刑事拘留。

万一砸到人就是一条生命，那就不是用钱能衡量的了，也不是刑事拘留就行。

 

02 女人为何一看男友手机就情绪失控

周扬青没能从罗志祥手机中安全的走出来，小丽也一样，罗志祥和小华这两个渣男的手机真的会让他们的女朋友崩溃呀！

似乎，也没有什么理由说:女朋友不能看男朋友手机。

罗志祥和小华肯定是渣男无疑，我不为渣男洗白。

不过，话说回来，周扬青和小丽为何一看男友手机就情绪失控呢？

你肯定会说，这还用想什么原因？因为对方是渣男啊！他们女朋友当然会一看完他们的手机就情绪失控了！

 

可是，心理学研究认为，过度的情绪反应都和特定的经历有关。

一些事情发生的时候，如果当时激发出的负面情绪没有及时化解，积累下来后很容易形成心结。

导致的结果就是，在以后的生活中遇到类似的事情时，我们的心结被触发，导致情绪的失控。

我们每个人心里，都有一个内在小孩。

那个内在小孩就像一个无爱的孤儿，一直躲在心底深处的角落里哭泣或愤怒，沉默或咆哮。

小时候受过的不公正待遇，一次不分青红皂白的斥骂，一次没有理由的怀疑，一次粗暴简单的拒绝，都可能让这个小孩子变成无爱的孤儿。

更有甚者，有的女孩在重男轻女的家庭中长期受到语言暴力或家庭暴力，更有甚者受到猥亵或者性侵。

这样，女孩内心就会产生一个孤儿。

 

 

男孩亦然。

他们对爱的盼望遭到摧残，拒绝信任，拒绝温暖，变得多疑易怒，或者冷漠麻木。

03 有孤儿情结怎么办？

心理学家约翰·波拉德认为，每一个人的心中都住着一个内在小孩，当你因为别人无意间的一句话，一个表情或者一个行为就暴跳如雷、被激怒的时候，很可能是因为对方触碰到你的内在小孩，勾起了我们童年或者成长过程中的痛苦经历与情绪。

这时，你需要提醒自己，自己的负面情绪和痛苦可能和眼前的这个人无关，真正让自己痛苦的是过往未化解的心结，是那个敏感、脆弱的内在小孩而已。

 

04 受到男朋友的批评或拒绝，触动孤儿情结之后，如何走出来？

虽然你努力修复你和男朋友的关系，但最后对方还是对你不满甚至拒绝你。因此，你在情绪上会比较难受，这是可以理解的。

那么，如何才能最迅速地从这种痛苦中解脱出来呢？

心理学家伯恩斯说：

首先，你必须明白生活还是要继续下去，这次的失望不会永远地影响你的快乐心情。

如果这些反对或批评的话把你给镇住了，这就表示你的想法正在伤害你的情绪。

但是，如果你能反驳这些想法，并且坚决不向这些扭曲的自责思想屈服，那么烦恼就会消失。

 

 

有一种办法可能很有效，对于失去了爱人长期郁郁寡欢的人来说也许会有帮助。

如果你失去了心爱的人成天失魂落魄的话，你每天都应该划出专门的时段用于释放痛苦的回忆和想法，这样做可以帮助你迅速走出悲痛。

一个人的时候这样做效果最好。

别人的同情往往只会适得其反，已有一些研究表明 ，它会延长痛苦的悲伤期。

如果你受到拒绝或批评，你也可以使用这种“悲伤”法。

每天划出一个或多个时段：5——10分钟可能足够了，用于释放所有悲伤、愤怒和绝望的情绪。

 

如果难过，你可以哭泣。

如果想发泄，你可以捶打枕头。

在划拨出来的这一整段时间内，你可以尽情地释放痛苦的记忆和想法。

你可以不停地叫骂、哀号和抱怨。

但是规定的悲伤期一过，要立即停止！

继续恢复正常生活，等下次悲伤期到来时再发泄。

此外，如果你有消极想法的话，可以写下来，找出消极想法中的扭曲之处，然后写下你头脑中的理性回应。

你也许会发现，这样可以帮助你控制住一部分失望情绪，使你能够以超乎想象的速度迅速重获自尊。

 

05 你怎么看男女之间的婚姻情感呢？

现在，我们了解了女人为什么会一看男朋友手机就情绪失控，也了解了如何走出失控。

那么，你愿意在看男朋友手机之前做好万一需要分手的思想准备吗？

万一，你从男朋友手机中，看到你不想看到的内容之后，你需要先做20个深呼吸，再原地上下跳动20下，这样，也可以让你从崩溃了的情绪中恢复一点理智。

有了理智，才能更好地协商处理男朋友手机中疑似出轨事件，避免冲动之下造成小丽这样被拘留，小华可以出去浪的结果。

当然，有更大的可能是:你男朋友的手机是安全的。

 

渣男有，但你的男朋友不一定是渣男，找男朋友一定要先看人品。

情侣之间多一些信任，才能让两个人的爱情继续走下去。

手机我不会不给你看，录你指纹，随看随取，这是我的坦荡。

你也不会偷偷查看我的手机，有什么事大家开诚布公地谈，这是我们之间的信任。

无需依靠控制，去证明对彼此的爱。

 

而是在日渐了解的过程中，加深对彼此的依赖，确定他不会离开。

当你在找男朋友时看对方人品，两个人相处过程中又有双方的信任和坦荡，那么顺其自然，就好。

维克·爱德华兹说：

时间就像一条河流，无论你做什么或者不做什么，无论你认为你能打败它多少次，它就这样匆匆流过。

你无法打败这条河。

既然无法打败时间这条河流，那么顺其自然，就好。

 

雨来总会雨停，天晴总会到来，喜欢我就关注我我是@金莺情感咨询师 给你带来一片晴天。