高频做T，为了做T而做T，也是离本金亏损最快的方式。小凡，不喜欢叫做T，而是运营，因为我不是为了做T，只是浮仓滚动，日内T+0，降低底仓成本的目标。

所有的交易法门，都有局限性，就像刀，可能用来劈，剑，却只能用来刺。没有适合所有人，所有股票，所有行情的交易体系，不同的股票，制定的交易策略都不同。

如何做T，将持仓成本降为负数？

浮仓滚动，底仓不动的好处是，不担心卖飞。因为是低吸的筹码，事实上也不用太担心急跌。因为在价值线下方，跌，又能到哪里？特别是指数ETF，3000点的上证指数，跌，又能跌到哪里？即使2000点？不出半年，也会反弹回来，甚至一个月都可能。

不停运营，3000点的指数，一年后，可以将成本降到2500点，两年后，2000点，三年后1000点。即使A股永远在3000点，三年时间，还是收获了2000点的利润。

波动剧烈，每次上下400点空间，一轮运营，可能持仓成本就降了200~300点，一年就可以降1000点。所以，不要害怕波动，害怕下跌，持有指数，最喜欢的就是波动了，不用担心卖飞，来回都有利润。

只要有余粮，明明知道未来会反弹回来，越跌越开心，跌了，能够反弹回来，底仓没有一分损失，浮仓赚的，却全是利润了。如果单边上涨，反而不好了，容易卖飞，踏空。

分享三个原则

原则一：只适合横盘，30分钟箱体运营，顾名思义，就是横盘运营。好在，横盘很容易判断，所以这个对于趋势分析的要求不高。80%的时间都是横盘，急跌，或者急涨，随后都是横盘调整。5~8根日线调整，30分钟里面就是30~40根K线了。

原则二：如果用来参与股票，只适合白马蓝筹股，业绩稳定，或者持续增长，才有内在估值，哪怕它是国企，银行，中字头都行，它的股价围绕内在估值，不会偏离太多，最好是指数的核心权重股，不会单边下跌到退市。

原则三：最适合的是ETF，因为不用心疼交易手续费，没有印花税，佣金又比股票低，特别是宽指数基金。有人问，什么是宽指数基金，就是大盘指数，大行业指数这种。比如：纳指、恒生、沪深，消费、新能源……

本章总结

这章内容之后，就不再谈30分钟箱体运营了，刚好5章内容，都在合集里面，可以往前翻。很多地方，越细越会迷糊，因为细节优化的东西，只专属于自己，没有完美的图形，都需要自己修正，根据自己的经验打造的交易体系，有些甚至只可意会。授人以渔，入门之后，就靠自己悟了，形成自己的东西。

核心是趋势理论，无论是谁，想做T，就一定要认识K线，识别趋势，指标这些。不学这些，凭感觉吗？能学到哪个水平，我就不能保证了，别在网上到处找捷径，无非就是道氏理论，波浪理论、江恩理论等，所有技术分析的基础，就是道氏理论。