场内基金的优点主要有以下几点：

1. 交易费率低廉：场内基金的交易费用一般较低，通常只需要缴纳佣金费用，部分场内基金可以实现T+0交易。

2. 调仓便捷：场内基金的调仓操作相对便捷，投资者可以随时买入或卖出基金，当日卖出，当日即可买入，无需等待。

3. 赎回到账时间短：场内基金的赎回到账时间较短，一般为T+1，即当天卖出基金，第二个交易日资金即可到账。

4. 可长期持有：场内基金适合长期持有，投资者可以根据自己的投资目标和风险偏好选择合适的基金品种。

场内基金的规则主要包括以下几点：

1. 交易时间：场内基金的交易时间与股票一致，每个交易日的上午9:30-11:30，下午13:00-15:00，不包括周末和法定节假日。

2. 交易价格：场内基金的交易价格与股票类似，按照市场供求关系实时波动，投资者可以根据市价或者限价进行买卖。市价指按照当前最优报价成交，限价指设定一个最高或最低价格成交。

3. 交易费用：场内基金的交易费用相对较低，一般只需要缴纳佣金费用，不同的证券公司收取的费率有所不同。

4. 分红方式和资金到账情况：场内基金的分红方式只有现金分红，不支持红利转投，分红后的资金会直接打入投资者的银行账户。另外，场内基金一般实行T+1的交易方式，即当天买入的场内基金，需要等到下一个交易日才能卖出；卖出的资金当天不可取，但可以再次买入场内基金。

5. 发行规则：场内基金的发行需要通过专门设计的认购和申购机制进行，投资者可以根据需要以申购或认购的方式购买基金。场内基金的发行通常有发行目标规模和发行期限，基金公司要在规定的时间内完成发行规模的募集。