交易者需要去聆听市场。要想有效的听市场，交易者就需要对自己的交易方法加以注意，同样，也要像关注图表和市场一样关注自身。交易者所面临的挑战是：去了解自我究竟是什么样的人，然后坚定的有意识的去培养那些有利于自己交易成功的品质。

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　　黄金消息面分析：
　　
　　周五(1月19日)美市盘中，现货黄金价格收盘于2029.39美元盎司附近，周三美国公布强劲的零售销售数据，刺激美元创一个月以来新高，导致金价爆跌，美国统计局表示，12月零售销售环比增加0.6%，11月读数确认为增长0.3%。路透访查的经济学家此前预测12月零售销售增长0.4%。从本月已公布的数据显示，12月就业和薪资强劲增长，且消费者物价上涨。数据发展情况令美国不少经济学家认为，美国经济运行足够好，经济学家可以撤回今年将出现衰退的预测。而对于美联储决策者来说，经济没有过热、也没有过冷，这给到美联储在货币政策上有更大的弹性空间。
　　
　　黄金技术面分析：
　　
　　黄金技术面来分析，日黄金下行动能不足，未破低点，同时日线收阳，今日周线收官，再破低走弱势单边的机率较小，回归区间内震荡，昨日收复2016破低口。短线打破弱势走震荡拉锯，等待重新确认区间。4小时图一波低位连阳反弹。反弹有持续性的空间配合，打破了弱势下跌节奏。目前在2000关口受到支撑走反弹，短线多空来回切换，日重点关注的就是2028/29的起跌口压制位，盘面价格反弹这一位置在不出现直接打穿的情况下可以参与空
　　
　　下周一黄金操作策略：
　　
　　1、反弹2035-2030附近做空，止损6美金，目标看2020-2010附近；
　　
　　2、回撤2010-2015附近做多，止损6美金，目标看2020-2030附近；
　　
　　下周一原油操作策略：
　　
　　原油分析：原油昨日下探回升，日线继续十字K线收平，依旧守住区间下轨70.0-69.20之上启稳回升，尾盘收盘在区间中值。目前继续看震荡，短期的宽幅震荡区间，下轨69.20-70.0.上轨关注74.20-75.20.最近基本上就是维持这个区间反复迂回，昨日下探回升收高，今日短线可能先向上轨反弹摸高，随后再触顶回落，未实际破位之前，依旧震荡思路操作。
　　
　　温馨提示：行情瞬息万变，以上观点仅供参考，合理控制好仓位，切勿重仓或满仓操作，做单请带好止损，具体操作以本人实盘指导为主。
　　
　　在这个市场，我们的交易要紧随行情的步伐，顺势而为，阿稳健操作，拿好自己该拿的收益，做好风控计划，时刻保持理性的分析。如果你仓位被套或者有任何黄金原油投资方面的问题，那么你可以找到我，我会根据你的进场点位和风险状况，为你提供合理的策略。因为每个人的情况都有所不同，因此我会根据你的具体情况，提供最合适的解决方案。如果你目前处于被套状态，那种越套越慌、浮亏不断放大的感觉确实让人焦虑。如果你错过了机会，感到无助和迷茫，我会尽我所能帮助你解决这些问题。市场少不了持仓过夜的选手，现在手上还有自己不知如何处理的单子，及时说出来，还有挽回的机会，不要等到一切尘埃落定，才寻找解决方法。

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