ETF指数基金是一种在交易所上市交易的、基金份额可变的一种开放式基金，它代表一揽子股票的所有权，就像股票一样在证券交易所交易。其交易价格、基金份额净值走势与所跟踪的指数基本一致。因此，投资者买卖一只ETF，就等同于买卖了它所跟踪的指数，可取得与该指数基本一致的收益。

对于ETF指数基金的买卖技巧，以下是一些建议：

1. 了解ETF的性质和风险：在投资ETF之前，需要了解其性质、投资目标、投资风险等基本信息。ETF的风险与所跟踪的指数风险基本一致，投资者需要根据自己的风险承受能力和投资目标来选择适合自己的ETF。

2. 选择合适的交易平台：选择正规的证券公司或基金平台进行ETF的买卖，确保资金安全。不同的交易平台可能收取不同的交易费用，投资者需要根据自己的投资需求选择合适的平台。

3. 注意市场行情：在投资ETF之前，需要关注市场行情，了解当前市场的情况和未来可能的走势。这可以帮助投资者更好地把握ETF的投资机会和风险。

4. 分散投资：在投资ETF时，建议不要把所有的资金都投入到一只ETF中，而是采取分散投资的方式，将资金分配到不同的ETF中，以降低整体投资风险。

5. 长期持有：ETF属于长期投资品种，投资者应该长期持有，不要频繁买卖，以免影响投资收益。

6. 关注管理人的能力：ETF的管理人对于基金的业绩有着重要的影响，投资者在选择ETF时应该关注管理人的能力和经验。

总之，ETF指数基金是一种具有股票和指数基金特色的投资品种，投资者需要根据自己的投资目标和风险承受能力来选择适合自己的ETF，并采取适当的买卖技巧来降低投资风险和提高收益。