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双反是什么(6个点看懂德约双反)

德约科维奇的双反可以说是世界上最好的双反之一,有很多可以学习和欣赏的地方。

今天将用6个点来描述德约的双反击球动作,尽可能精简易懂。

本期内容:

德约双反击球

1、准备

双脚张开,膝盖弯曲,在对手击球时分腿垫步。

 

2、转体引拍

分腿垫步之后马上转体引拍,身体转动90度,下巴在右肩上方。同时快速转化握拍,右手是大陆式握拍,左手是反手东方式,拉拍幅度约180度,拍头朝上。

 

3、下降掉拍头

拍面慢慢下沉,拍头下垂低于来求,且拍面微微关闭朝向地面。

 

4、挥拍击球

挥拍轨迹由下到上,刷击球的背面增加上旋,击球点在身前,在挥拍击球时保持头部静止,以确保在合适位置击球,提高击球稳定性。

 

5、延伸推送

击球后尽可能的向前向击球目标延伸推送,让击球保持一定的深度和力量,同时增加对击球线路的控制。

 

6、收拍

确保挥拍完整顺畅、在右肩上方位置完成收拍。

 

完整6点动作

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