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nlp模型有哪些(如何知道自己的认知水平)

我们总说一个人只能赚到他认知以内的钱,那么如何才能知道自己的认知水平如何呢?

 

为了帮助大家实现自我的财富自由,今天给大家介绍一个思维模型,叫作“NLP理解层次模型”,当然也可以理解为“认知金字塔”。

图片源自李骐老师课程:项目管理卡牌

1976年,理查德·班德勒和约翰·格林德在1976年创办了“NLP培训”,NLP(Neuro-Linguistic Programming)的意思是“神经语言程序学”,在企业培训中广泛使用,美国前总统克林顿、微软领袖比尔盖茨、大导演斯皮尔博格等许多世界名人都接受过 NLP培训。

 

NLP关于学习与改变的逻辑层次,分为六个受限认知的层级:

由低到高分别为环境、行为、能力、信念/价值观/原则、身份、精神

 

第一层级环境;

在这个层次的认知下,很多人认为环境是无法改变的,当生活或者职场中遇到糟糕的事情,会理所应当的将主要问题归结于环境,比如沟通困难,是周围人的问题,业绩上不去,是市场不好。

 

第二层级行为;

这时的我们不再单纯的抱怨和被动接受,我们开始考虑做什么行动可以改变环境。

行动是指我们面对复杂多变的环境会做出什么相应的改变?或者为了成功应该采取怎样的措施,和第一层次最大的区别就是从被动到积极心态的转变,这种对于环境的积极态度就是一个自我发展的良好开端。

 

第三层级能力;

只是动起来和积极心态还不够,我们还要清晰的知道,当下我们会做什么,能做什么,所拥有的知识以及技巧有多少?并且在不足以成功的时候怎么去学习?以上所有的问题总结为一个词那就是“能力”。

 

第四层级信念、价值观与原则

信念是对一个事物的判断、观点与看法,在信息时代每天都有无数的信息涌入我们的大脑,但是我们是否在随波逐流、人云亦云,还是拥有自己的观点与判断能力?不断更新的判断能力逐渐完整就形成了价值观,对世界、社会、周围的人都有了自己的理解方法和认知标准,这就是原则与底线,也是我们在自我发展中为之坚持的一个方向,相信自己朝着这个方向就能获得成功。

 

第五层级身份

我是谁?我的使命是什么?我的愿景是什么?身份层级谈到的并不是职业身份或者家庭身份,而是对于自我完整清晰的认知,在这个层级上,很多人都会有更宏大的目标与使命,想去为社会甚至世界解决问题,做出贡献,比如乔布斯、马斯克等等。

 

第六层级意义;

一些人在追求人生的意义,一些人说人生没有意义,我认为这两种都算是一种意义,回头看看自己因为什么改变被动的心态,又是怎样用行动提升了自己的能力,然后再将能力转化为信念认识自己,认识这个世界。我相信如果我们经历了这些认知层次的跨越与改变,从改变中攀上认知金字塔的顶端,到那时,我们自然会知道何为人生的意义了。

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